segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Correndo de bem com a vida: Exercícios de aquecimento

Correndo de bem com a vida: Exercícios de aquecimento: Até pouco tempo atrás eu me aquecia somente durante a corrida. Fazia um trote e ia gradativamente aumentando a intensidade e quando pe...














Nenhum comentário:

Postar um comentário